Hi, ik ben Joyce

Mijn interesse in een gezonde leefstijl is de laatste jaren sterk gegroeid. Van dichtbij heb ik gezien hoeveel invloed leefstijl kan hebben op gezondheid en welzijn. Dat heeft mijn nieuwsgierigheid versterkt naar wat voeding, beweging, slaap en stress kunnen doen, fysiek en mentaal.

Beweging is voor mij vanzelfsprekend omdat ik geniet van fanatiek sporten. Ik gun iedereen het plezier en de kracht van een actieve leefstijl die bij hem of haar past. Daarom motiveer ik graag mensen om te ontdekken welke vorm van beweging bij hen aansluit en hoe zij dit op een haalbare manier kunnen inpassen in hun dagelijks leven.

Meer energie, minder klachten en je mentaal sterker voelen, dat gun ik iedereen. Daarom vind ik het waardevol om mensen te helpen bij het vinden van een leefstijl die echt bij hen past. Een leefstijl die vol te houden is en aansluit bij hun persoonlijke situatie.

Naast het werkleven heb ik een druk gezinsleven. Ik woon samen met mijn vriend en twee kindjes. In mijn vrije tijd kook ik graag en ontdek ik met plezier nieuwe recepten. Ook vind ik het leuk om te schrijven, met muziek bezig te zijn en de wereld te ontdekken.