Hi! Mijn naam is Sara.

 Met veel plezier werk ik bij Diëtist & Leefstijl. Gezonde voeding en de invloed ervan op het lichaam hebben mij altijd al geïnteresseerd. Maar niet alleen wat voeding met je lichaam doet – juist ook hoe gedrag, keuzes en gewoontes daarin een rol spelen.

Ik geloof niet in strenge diëten of tijdelijke oplossingen. Ik ben ervan overtuigd dat gezond eten en leven niet iets moet zijn wat ‘moet’, maar juist iets dat je echt wilt, iets waar je jezelf goed mee doet. Met de juiste handvatten en motivatie wordt het geen strijd, maar een gewoonte die past bij jouw leven en waar je de rest van je leven profijt van hebt.

Nieuwe ontwikkelingen op het gebied van voeding en gezondheid vind ik ontzettend interessant. Ik blijf me hier graag in verdiepen en deel met passie mijn kennis. Er is zóveel te leren en ieder lichaam is anders.

Naast mijn werk ben ik graag actief bezig. Ik houd van hardlopen en ben regelmatig op mijn racefiets te vinden. Ook ben ik gek op reizen en ontdek ik graag nieuwe plekken.

Ik help je graag gezonder te leven – of je nu begeleiding zoekt bij gezondheidsproblemen, wilt afvallen, weer lekker in je vel wilt zitten of worstelt met eetgedrag. Samen gaan we kijken naar de beste aanpak voor jou.