Hoi, ik ben Yvonne!

 Sinds 2013 werk ik met plezier als diëtist en leefstijlcoach. Ik begeleid mensen bij overgewicht, ondergewicht, diabetes type 2, hoge bloeddruk, verhoogd cholesterol, sportvoeding en darmklachten. Voor het begeleiden bij darmklachten help ik bijvoorbeeld met het FODMAP-dieet, een specialisme waar ik veel affiniteit mee heb.

Ik luister naar de doelen van mijn cliënten en help hen een goede balans te vinden tussen gezonde voeding en genieten. Op deze manier kun je een leefstijl ontdekken die bij je past en die je vol kunt houden. Ik probeer het woord diëten niet te gebruiken want daardoor ga je teveel in restricties denken en dat werkt juist averechts. Lekker in je lijf zitten is het allerbelangrijkste en samen werken we naar een gezonde leefstijl met goede gewoontes, zowel op het gebied van voeding als beweging.