Hoog cholesterol
Cholesterol verlagen met voeding
Een verhoogd cholesterol komt vaak voor. Ben je hier mee bekend of heb je recent te horen gekregen dat het verhoogd is? Dit biedt een goede reden om samen te kijken hoe voeding en leefstijl hierbij kunnen helpen. Maar wat is cholesterol eigenlijk? Cholesterol is een vetstof in je bloed die iedereen nodig heeft, maar te veel cholesterol is niet goed voor je gezondheid. Ongezonde cholesterolwaarden verhogen namelijk het risico op hart- en vaatziekten en slechte doorbloeding. En dat willen we liever voorkomen!
Verbeteren cholesterol waarden
Bij Diëtist & Leefstijl helpen we je graag om je cholesterol op een gezonder niveau te krijgen. Wij geloven niet in een standaard dieetadvies; we geven jou liever gericht voedingsadvies én aandacht voor je leefstijl. Wat kun je zelf doen om cholesterol te verlagen en weer grip te krijgen op je gezondheid? Samen kijken we naar wat je nu al doet, wat anders kan en wat écht bij jou past. Je krijgt praktische tips, lekkere alternatieven en haalbare adviezen die je meteen kunt toepassen. Alle beetjes helpen bij het verlagen van cholesterol. Diëtist & Leefstijl begeleidt je graag, met als doel: een betere gezondheid!
