Zwangerschap en eten

Gezond en energiek zwanger

Gefeliciteerd, je bent zwanger! Tijdens de zwangerschap verandert er veel, er groeit nieuw leven in je buik. Dit brengt ook soms vragen met zich mee. Krijg je genoeg voedingsstoffen en -mineralen binnen? Of hou je juist eten moeilijk binnen? Heb je opeens hele andere voorkeuren of hele grote trek? Wat kan ik nu wel en niet eten tijdens zwangerschap? Voor alle vragen over voeding en een gezonde leefstijl bij zwangerschap denken we graag met je mee. Wij helpen je bij zo gezond mogelijk de zwangerschap doorkomen, zodat je vol vertrouwen kunt genieten van deze bijzondere tijd.

Voeding en zwanger worden: maak een goede start

Ben je nog niet in verwachting, maar wil je graag zwanger worden? Voeding kan juist ook vóór de zwangerschap helpen met een goede start voor je kindje! Gezonde voeding ondersteunt de vruchtbaarheid en bereidt je lichaam voor op een zwangerschap. Heb je PCOS? Of ben je al lange tijd in een medisch traject? Dat heeft een grote weerslag op je leven. Wij hebben uitgebreide ervaring in het ondersteunen en helpen met gezonde voeding en leefstijl bij zwangerschapswens, waarbij je goed voor jezelf zorgt en voeding afgestemd is op jouw lijf en jouw hormonen.  

Ik wil graag advies